1.- LANZAMIENTO

Lanzamiento de la pelota con el brazo recto, la mano que golpeará ya está preparada (carga).
La mano ya está abierta.

Codo armado y arriba
2.- ARMADO

Enviamos el balón por delante de nuestra frente. Codo atrás.
3.- CONTACTO

Brazo recto
4.- GOLPEO

Golpeamos con la parte dura superior de la mano en medio del balón. Mano abierta y tensa.